สิ่งเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงโดยเด็ขาดนะคะช่วงเวลาหลับอาจจะส่งผลร้ายต่อสุขภาพของสาวๆได้
- นอนไปพร้อมกับ นาฬิกาข้อมือ เพราะนาฬิกาข้อมือจะปล่อยสารกัมมันตรังสีออกมาระดับหนึ่งตลอดเวลาถึงแม้ว่าเป็นระดับที่ต่ำมากแต่ลองคิดดูว่าถ้าคุณใส่นาฬิกานนอนเป็นประจำต่อเนื่องกันเป็นเวลานานหลายสิบปีมันจะส่งผลกระทบค่อสุขภาพคุณในระยะเวลายาวได้เหมือนกัน
- นอนไปพร้อมกับบราตัวเก่ง งานวิจัยของฝรั่งเขาบอกมาว่า ถ้าสาวๆสวมเสื้อชั้นในยาวนานกว่า12ชั่วโมง ต่อวันจะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม ในอนาคต ว๊ากกกก!น่ากลัวที่สุด ดังนั้นควรปล่อยให้หน้าอกได้หายใจอย่างเต็มที่ในช่วงเวลานอนนะคะ
- นอนไปพร้อมกับเคื่องสำอาง ข้อนี้อันตรายสุดยอด ต่อสุขภาพใบหน้าอันสวยแจ่มของคุณ ต่อให้คุณล้าจากการเรียน หรือการทำงานมากแค่ไหนก็ต้องฮึด เฮือกสุดท้าย ขึ้นมาทำการล้างหน้าทำความสะอาดให้เกลี้ยงเกลาก่อนหัวถึงหมอน หลายคนชอบคิดว่า..ของีบเอาแรงสักแป๊บๆค่อยตื่นขึ้นมาอาบน้ำล้างหน้าก็เพราะคิดแบบนี้นี่แหละ เลยต้องลงเอยด้วยการตื่นเช้าขึ้นมาพร้อมกับใบหน้าเยิ้มๆเเต่ก็จะเยินหนักมากกว่าเมื่อสิวเสี้ยนมาเยือนเป็นขบวน
- นอนไปพร้อมกับโทรศัพท์มือถือ บอกมาซะดีๆว่าคุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือไม่เเถมไม่ใช่แค่เพียงเอาโทรศัพน์มือถือวางบนเตียงธรรมดาๆแต่ยังแนบไว้กับหูแล้วหลับไปด้วยซ้ำ คุษณรู้หรือไม่ว่าโทรศัพน์มือถือนั้นมีแม่เหล็กซึ่งจะส่งผลกระทบต่อระบบประสาทของคุณ ซึ่งถ้าในระยะยาวแล้วไม่ต้องพูดถึงว่ามันจะอันตรายกับคุณมากแค่ไหน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น